5 iemesli doties pārgājienā

"Restarts"

Viens no galvenajiem iemesliem doties pārgājienā ir iespēja "restartēt" apziņu un atpūsties no rosīgās un trokšņainās pilsētvides. Ļauj savam prātam atslābt no pilsētas dzīves radītās slodzes un redzēsi, cik ātri kardināla vides maiņa uzlabos tavu emocionālo stāvokli! Atrodoties dabā, tu varēsi atslēgt prātu no ikdienas rutīnas un dažādām dzīves likstām, paskatīties uz savu dzīvi it kā no malas. Pabūt vienatnē ar sevi un savām domām ir ļoti vērtīgi. Ieklausoties dabas skaņās, putnu dziesmās, vējā, tuvējā strauta čalošanā, tu varēsi apkopot visas savas domas, pieņemt labākus lēmumus un vienkārši morāli atpūsties. Starp citu, bieži vien tieši pārgājiena laikā galvā rodas pašas oriģinālākās idejas! Atpūta ar labu kompāniju vakara krēslā, sēžot apkārt ugunskuram, spēlējot vai klausoties ģitāras melodijā... par kādām gan ikdienas rūpēm tik mierīgos un romantiskos apstākļos gribēsies domāt!

Izvēles brīvība

Pārgājiens nepiesaista tevi pie sabiedriskā transporta kustības grafika, kā arī tu neesi atkarīgs no ekskursiju programmas gida pavadībā. Tu vari mainīt savu maršrutu jebkurā brīdī, uzkavēties vietās, kas īpaši iepatikušās, tik ilgi, cik vēlies, un doties uz apskates vietām, kas neietilpa sākotnējos plānos, izbaudot pilnīgu brīvību!

Ieguvums veselībai

Autors: kustiba

Nav noslēpums, ka, lai uzturētu veselību kārtībā, jāievēro veselīgs dzīvesveids. Tomēr pilsētas dzīves ritma dēļ mums ne vienmēr pietiek laika, lai, piemēram, regulāri nodarbotos ar sportu. Pārgājiens ir lieliska iespēja to kompensēt. Vairāku dienu pārgājienā tev būs garantēta regulāra kustība vairākas stundas no vietas, kas, savukārt, aktivizēs un veicinās visu organisma sistēmu darbību – nodrošinās tik nepieciešamo slodzi muguras un kājas muskuļiem, sekmēs sirdsdarbību un asinsriti, attīstīs tavu izturību, veiklību un ātrumu, kā arī protams, pozitīvi ietekmēs ķermeņa aprises. Visu to laiku, kamēr tu būsi ceļā, tavs ķermenis būs tonusā. Savukārt uz vakarpusi tu izjutīsi patīkamu nogurumu pēc aktīvas slodzes un svaigā gaisā pavadīta laika, kā rezultātā varēsi izbaudīt ciešu un mierpilnu miegu. Atpūta dabā ir labākās zāles no pilsētas dzīves radītā noguruma. Ne velti ieilguša stresa gadījumos ārsti saviem pacientiem mēdz rekomendēt vairāk laika pavadīt pie dabas, kustībā.

Ekonomiska atpūta

Patīk ceļot, bet nevari to atļauties? Patiesībā ceļot var ikviens! Atpūta populāros kūrortos, īpaši ārvalstīs, vienmēr prasa vairāk tēriņu nekā pārgājieni. Ja tu esi no tiem, kas bieži vien "nespēj nosēdēt uz vietas", tad pārgājiens ir tev kā radīts atpūtas veids. Mežā tev nevajadzēs maksāt par viesu namu un ēdināšanu kafejnīcā, jo viss nepieciešamais – telts gulēšanai un pārtika, ko varēsi  pagatavot ugunskurā – tev būs līdzi. Turklāt uz dažādām apskates vietām tu dosies tikai un vienigi ar kājām, kas arī būtiski ietaupīs tavas finanses. Paša organizēts pārgājiens ne tikai būs izdevīgāks par jebkuru ceļojumu, bet arī sniegs krietni vairāk iespaidu!

Vienotībā ar dabu

Pilsētā mus ik dienu ieskauj tehnoloģijas – viedtelefoni, televizori, datori, internets – un dažādas ikdienas rūpes... Šādos apstākļos ir tik vienkārši aizmirst par to, kas tev patiesībā patīk! Pārgājiens ir tava lieliskā iespēja vismaz uz dažām dienām pazust no civilizācijas un pabūt pie dabas krūts – vienatnē vai kompānijā ar tuviem un mīļiem cilvēkiem. Atrodoties 24 stundas diennaktī svaigā gaisā, tu varēsi pilnībā izbaudīt dabu visā tās daudzveidībā un smelties no tās enerģiju, pozitīvas emocijas un neaizmirstamus iespaidus.

Sarakstu ar ieguvumiem, dodoties pārgājienā var turpināt bezgalīgi. Visticamāk, tev atradīsies arī pašam savi iemesli izmēģināt šāda veida atpūtu. Ikviens pārgājienā atklāj kaut ko savu, kas ļauj izjust patiesu brīvību un tā pa īstam atpūsties. Vienreiz dodoties pārgājienā, tam, protams, rūpīgi sagatavojoties, tu, visticamāk, vēlēsies to atkārtot atkal un atkal.

Lai pārliecinātos par pārgājienu burvību, piedāvājam dažus iecienītus maršrutus garākām un īsākām pastaigām un pārgājieniem Latvijas reģionos.